國人愛喝茶，更衍生出了茶文化，雖然很多人認為喝茶可以提高我們自己的人體免疫力，還可以讓自己凝神安神。
喝茶的好處雖然多，有一些茶盡量要少喝，只因為不少專家認為這些茶不僅會傷腎傷腎，還可能會讓人致癌。這究竟說的是什麼？

有些朋友非常喜歡泡茶，不過，在一段時間之後，他們可能會忘記了茶水的存在，甚至於喝了一兩天才想起來喝。那麼，這種已經過夜的茶水和久放的茶水最好不要喝。

因為長時間讓茶水和空氣進行直接接觸，這就會使得空氣中的灰塵、雜質進入到茶水之中，而且隨著時間的推移，茶葉中的茶多酚也會逐漸的減少之中，如此一來，喝茶的保健效果也會逐漸的流逝。

從醫學角度來說，長時間保持這樣的飲茶習慣有可能會誘發我們自己的各種結石或者是心血管疾病。

有一些人非常喜歡喝燙的茶，常常會用100度左右的開水去沖泡，等到茶溫降到60多度的時候，他們就會迫不及待地享受這種茶飲。殊不知，這樣的茶水不僅會燙傷大家的喉嚨，也可能會誘發食管癌或者是咽喉癌。
這主要是因為過燙的茶水會反覆刺激著咽喉，最終讓口腔黏膜出現異常，甚至於在後期，有的人會出現明顯的吞咽困難或者是異物感。

喝茶固然可以起到一定的保健效果，但大家千萬不要認為茶葉就可以預防癌症，甚至是當做抗癌的藥物。
我們要清楚意識到這一點，那就是無論是紅茶還是綠茶，它充其量不過是一種保健品和飲品，並不能完全的替代藥物。

就茶葉的保存方面來說，有的人可能因為存儲不當而導致茶葉發霉，那麼在茶葉發霉之後，大家應該第一時間將其扔掉，而不是通過洗茶等方式來讓茶葉的黴菌消失。
有的人會認為茶存放的時間越久越好，殊不知，茶葉也有一定的保質期。大家可以將茶葉放在自己家的冰箱的冷藏層里進行密封保存，但記住了存儲時間最好不要超過三年。

還有就是在選擇茶葉的時候，大家也千萬不要認為越貴的茶葉效果越好。大家更應該根據自身的口味、經濟水平和消費習慣去選擇適合自己的茶葉。
對於一些本就存在失眠困擾或者是正在服藥的人群來說，大家應該盡量少飲用茶，如果不放心的話，最好是詢問一下醫生。

因為茶葉中的茶鹼可能會刺激人的大腦，甚至於讓大腦變得亢奮，乃至怎麼也睡不著，還有就是茶葉中的茶多酚和多種物質可能會和藥物發生某些副作用，甚至是損傷肝臟，因此，對一些愛喝茶朋友來說，大家還需要多加註意。
來源：今日頭條

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